人生感受生活交流

身体的自我调节

 人体比任何机器都要精密,他有很好的自我修复,自我调节的功能,修复的过程是你无法想象的,只要给他均衡、足量的营养素与合理的休息时间。不糟蹋身体,身体自己就会照顾自己! 

作者:牛牛

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